helpt teams verbinden
Wekelijkse rust-reflect-en-connect momentjes als team
Omdat werken in een mindful & connected team helpt bij...
• opladen
• afstemmen
• thuis je werk loslaten
• keuzes maken
• samen werken
• communiceren
• leren als team
• prioriteiten bepalen
• overzicht krijgen
•••
Teams helpen verbinden
Omdat verbonden teams beter presteren en leuker zijn om in te werken
Door wekelijkse rust-reflect-en-connect momentjes als team
Mediteer
Regelmatige mindfulness beoefening doet iets met je hersenen, je aandacht en emotie regulering.
Mindfulness zorgt dat je emotioneel intelligenter, aandachtiger en gelukkiger wordt. Echt.
Op zoek naar
Team Mindfulness
2 of 3 keer per week kom je als team samen in een Zoom-omgeving
Hier wacht jullie personal mindfulness coach en samen pakken jullie je rust-reflect-en-connect-momentje
In een sessie van 15 minuten wordt gewerkt met 100% legale prestatie verhogende middelen, zoals: reflectie, visualisatie e/o meditatie
Waarna je als onderdeel van je team met aandacht verder gaat
1:1 Coaching
Zie 1:1 coaching als tandenpoetsen: continu verzorgen van, in dit geval, je mind. Of je nu vragen over je loopbaan, relatie, samenwerking of andere onderwerpen hebt: alles is bruikbaar voor coaching en training.
3x
3 keer per week zorgt voor juiste opbouw
15
Regelmatig een 15 minuten sessie werkt
TEAM
Mindful en verbonden teams werken beter samen
Mindfulness in teams
