helpt teams verbinden

Wekelijkse rust-reflect-en-connect momentjes als team



Omdat werken in een mindful & connected team helpt bij...
• opladen
• afstemmen
• thuis je werk loslaten
• keuzes maken
• samen werken
• communiceren
• leren als team
• prioriteiten bepalen
• overzicht krijgen
•••

Teams helpen  verbinden

Omdat verbonden teams beter presteren en leuker zijn om in te werken

Door wekelijkse rust-reflect-en-connect momentjes als team

Mediteer

Regelmatige mindfulness beoefening doet iets met je hersenen, je aandacht en emotie regulering. 

Mindfulness zorgt dat je emotioneel intelligenter, aandachtiger en gelukkiger wordt. Echt. 

Op zoek naar

Team Mindfulness

2 of 3 keer per week kom je als team samen in een Zoom-omgeving

Hier wacht jullie personal mindfulness coach en samen pakken jullie je rust-reflect-en-connect-momentje  

In een sessie van 15 minuten wordt gewerkt met 100% legale prestatie verhogende middelen, zoals: reflectie, visualisatie e/o meditatie

Waarna je als onderdeel van je team met aandacht verder gaat

1:1 Coaching

Zie 1:1 coaching als tandenpoetsen: continu verzorgen van, in dit geval, je mind. Of je nu vragen over je loopbaan, relatie, samenwerking of andere onderwerpen hebt: alles is bruikbaar voor coaching en training.

Natuur

Natuur in! Vind inzichten door de stilte, beweging en reflectie.

3x

3 keer per week zorgt voor juiste opbouw

15

Regelmatig een 15 minuten sessie werkt

TEAM

Mindful en verbonden teams werken beter samen

Mindfulness in teams

The first thing you will notice about DJ is the way he looks at you. He sees you - really sees you - and more than that, he has a calming, soothing, and kind aura that instantly gets you in the mindstate for mindfulness.
celine da costa
designer
DJ has a great soothing voice that easily takes me into a meditation. In addition, it is nice to evaluate what is going on in mind and he provides excellent guidance.
lars blokdijk
co-founder vertellis
In an open setting, DJ offers many practical tools and interesting perspectives to find a healthier way of dealing with bottlenecks / stress both on a personal and career level.
kostas ruikenbeek
developer

Mindfulness in je inbox

Copyright 2020 – Hack Your Mind

Close Menu